SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wit d

  • [...] DNT - 29min biegania /SFD/2016/10/12/71298e9d03054a8896bd77a56c78b88a.gif Miska: http://www.myfitnesspal.com/food/diary/Qitr Wyjatkowo w czasie wyjazdu bedzie z MP /SFD/2016/10/12/600bdc5f033844518b0cd57e9151ebb9.gif Suplementacja: -wit C 1g -wit D 1 tabletka -omega 2 tabsy -ZMA 2 tabsy -witaminy+mineraly

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-30 20:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/2016/11/2/f0c281c5bbaf498085e54a47382e46f2.jpg /SFD/2016/11/2/ac6a34f1ec474c32b530f300575e349c.jpg /SFD/2016/10/12/600bdc5f033844518b0cd57e9151ebb9.gif Suplementacja: -wit C 1g -wit D 1 tabletka -omega 2 tabsy -ZMA 2 tabsy -witaminy+mineraly Zmieniony przez - Qitr w dniu 2016-11-02 20:19:37 Zmieniony przez - Qitr w dniu 2016-11-02 [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-02 20:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DNT /SFD/2016/10/12/71298e9d03054a8896bd77a56c78b88a.gif Miska: /SFD/2016/11/3/25ed2ec46b144236b53aee5593552b5d.jpg /SFD/2016/10/12/600bdc5f033844518b0cd57e9151ebb9.gif Suplementacja: -wit C 1g -wit D 1 tabletka -omega 2 tabsy -ZMA 2 tabsy -witaminy+mineraly Zmieniony przez - Qitr w dniu 2016-11-03 20:22:22

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-03 20:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/2016/11/4/a8d8561ff30a4579a6de87c7539741f4.jpg /SFD/2016/11/4/d909e145b4aa4364ace5f142f3863c5e.jpg /SFD/2016/10/12/600bdc5f033844518b0cd57e9151ebb9.gif Suplementacja: -wit C 1g -wit D 1 tabletka -omega 2 tabsy -ZMA 2 tabsy -witaminy+mineraly Zmieniony przez - Qitr w dniu 2016-11-04 20:23:24 Zmieniony przez - Qitr w dniu 2016-11-04 [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-04 20:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/2016/11/5/8d25d3236be64ebba41eaa808488f09d.jpg /SFD/2016/11/5/9554702f012641f3a450da32384207af.jpg /SFD/2016/10/12/600bdc5f033844518b0cd57e9151ebb9.gif Suplementacja: -wit C 1g -wit D 1 tabletka -omega 2 tabsy -ZMA 2 tabsy -witaminy+mineraly -monohydrat 8g Zmieniony przez - Qitr w dniu 2016-11-05 20:25:39 Zmieniony przez - Qitr w dniu [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-05 20:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/2016/11/6/17f387e377f44a4982b306e88459d9d9.jpg /SFD/2016/11/6/95743578dfb64492a3311ebaa017f306.jpg /SFD/2016/10/12/600bdc5f033844518b0cd57e9151ebb9.gif Suplementacja: -wit C 1g -wit D 1 tabletka -omega 2 tabsy -ZMA 2 tabsy -witaminy+mineraly I foteczki: /SFD/2016/11/6/4a9e388ed204423cabcb68b358fd299b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-06 20:26:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/2016/11/7/14a6ed39786240ca833733c0bfbcb740.jpg /SFD/2016/11/7/350fb1d041144887919f4bf5ebf03b57.jpg /SFD/2016/10/12/600bdc5f033844518b0cd57e9151ebb9.gif Suplementacja: -wit C 1g -wit D 1 tabletka -omega 2 tabsy -ZMA 2 tabsy -witaminy+mineraly -monohydrat 8g po treningu Zmieniony przez - Qitr w dniu 2016-11-07 20:20:16 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-07 20:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/2016/10/12/71298e9d03054a8896bd77a56c78b88a.gif Miska: /SFD/2016/11/8/37d2e3fe198048b7912bc6176fc3e24e.jpg /SFD/2016/10/12/600bdc5f033844518b0cd57e9151ebb9.gif Suplementacja: -wit C 1g -wit D 1 tabletka -omega 2 tabsy -ZMA 2 tabsy -witaminy+mineraly -monohydrat 8g po treningu Zmieniony przez - Qitr w dniu 2016-11-08 20:30:59

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-08 20:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Miska: /SFD/2016/11/9/fb397b1d9fac45419d9c0d75e1a4fe7b.jpg /SFD/2016/10/12/600bdc5f033844518b0cd57e9151ebb9.gif Suplementacja: -wit C 1g -wit D 1 tabletka -omega 2 tabsy -ZMA 2 tabsy -witaminy+mineraly Zmieniony przez - Qitr w dniu 2016-11-09 20:24:52 Zmieniony przez - Qitr w dniu 2016-11-09 [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-09 20:24:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] były zajęte. /SFD/2016/10/12/71298e9d03054a8896bd77a56c78b88a.gif Miska: /SFD/2016/11/10/6b9b25fc3eec459ebb19a9eb144de378.jpg /SFD/2016/10/12/600bdc5f033844518b0cd57e9151ebb9.gif Suplementacja: -wit C 1g -wit D 1 tabletka -omega 2 tabsy -ZMA 2 tabsy -witaminy+mineraly -monohydrat 8g po treningu Zmieniony przez - Qitr w dniu 2016-11-10 20:22:06

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-10 20:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DNT 25 min biegania /SFD/2016/10/12/71298e9d03054a8896bd77a56c78b88a.gif Miska: /SFD/2016/11/11/d4f3a3fa433d4209be674027c73509e3.jpg /SFD/2016/10/12/600bdc5f033844518b0cd57e9151ebb9.gif Suplementacja: -wit C 1g -wit D 1 tabletka -omega 2 tabsy -ZMA 2 tabsy -witaminy+mineraly Zmieniony przez - Qitr w dniu 2016-11-11 20:26:00

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-11 20:25:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/2016/10/12/71298e9d03054a8896bd77a56c78b88a.gif Miska: /SFD/2016/11/12/98d08697fece40fb96f600963146c9ec.jpg /SFD/2016/10/12/600bdc5f033844518b0cd57e9151ebb9.gif Suplementacja: -wit C 1g -wit D 1 tabletka -omega 2 tabsy -ZMA 2 tabsy -witaminy+mineraly -monohydrat 8g Zmieniony przez - Qitr w dniu 2016-11-12 20:18:49

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 20:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie uzywac tylnekj nogi do wstawania i nogi zmasakrowane Wycik wąsko fajnie Wspięcia ma palce też git /SFD/2016/10/12/600bdc5f033844518b0cd57e9151ebb9.gif Suplementacja: -wit C 1g -wit D 1 tabletka -omega 2 tabsy -ZMA 2 tabsy -witaminy+mineraly -Monohydrat 8g po treningu /SFD/2016/10/12/71298e9d03054a8896bd77a56c78b88a.gif Miska: [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-14 20:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DNT /SFD/2016/10/12/71298e9d03054a8896bd77a56c78b88a.gif Miska: /SFD/2016/11/16/1c8789d580cc4428b3fe5012b7392a77.jpg /SFD/2016/10/12/600bdc5f033844518b0cd57e9151ebb9.gif Suplementacja: -wit C 1g -wit D 1 tabletka -omega 2 tabsy -ZMA 2 tabsy -witaminy+mineraly Zmieniony przez - Qitr w dniu 2016-11-16 20:37:30

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 20:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DNT /SFD/2016/10/12/71298e9d03054a8896bd77a56c78b88a.gif Miska: /SFD/2016/10/12/600bdc5f033844518b0cd57e9151ebb9.gif Suplementacja: -wit C 1g -wit D 1 tabletka -omega 2 tabsy -ZMA 2 tabsy -witaminy+mineraly /SFD/2016/11/17/00f1ef47f9a84649bbc16a2d6db5d519.jpg Zmieniony przez - Qitr w dniu 2016-11-17 [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-17 20:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wspięcia OK. /SFD/2016/10/12/71298e9d03054a8896bd77a56c78b88a.gif Miska: /SFD/2016/11/18/87880af6272745889165205c4a2b2f83.jpg /SFD/2016/10/12/600bdc5f033844518b0cd57e9151ebb9.gif Suplementacja: -wit C 1g -wit D 1 tabletka -omega 2 tabsy -ZMA 2 tabsy -witaminy+mineraly -BCAA 4g po treningu Zmieniony przez - Qitr w dniu 2016-11-18 20:23:26

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-18 20:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłem Brzuch OK /SFD/2016/10/12/71298e9d03054a8896bd77a56c78b88a.gif Miska: /SFD/2016/11/19/a16e8bf5955d435fbc71a1d0241d017b.jpg /SFD/2016/10/12/600bdc5f033844518b0cd57e9151ebb9.gif Suplementacja: -wit C 1g -wit D 1 tabletka -omega 2 tabsy -ZMA 2 tabsy -witaminy+mineraly -BCAA 8g -Wapń 600mg Zmieniony przez - Qitr w dniu 2016-11-19 20:26:46

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-19 20:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DNT 25 min biegania /SFD/2016/10/12/71298e9d03054a8896bd77a56c78b88a.gif Miska: /SFD/2016/11/20/2530689b96624dc5b8de4ca9503f77cf.jpg /SFD/2016/10/12/600bdc5f033844518b0cd57e9151ebb9.gif Suplementacja: -wit C 1g -wit D 1 tabletka -omega 2 tabsy -ZMA 2 tabsy -witaminy+mineraly -wapń 400mg Zmieniony przez - Qitr w dniu 2016-11-20 20:22:14

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 20:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jeszcze na pewno bede próbwał brzuch OK https://www.youtube.com/watch?v=oZmOcenFzww&feature=youtu.be /SFD/2016/10/12/600bdc5f033844518b0cd57e9151ebb9.gif Suplementacja: -wit C 1g -wit D 1 tabs -omega 2 tabsy -ZEN 4 tabsy -witaminy+mineraly -monohydrat 10g po treningu /SFD/2016/10/12/71298e9d03054a8896bd77a56c78b88a.gif Miska: [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-10 20:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwusik na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] w DNT i ucięcie węgli w kolacji w DT to też chyba taki zabieg redukcyjny? Niewiele wiem, robiłam wszystko jak taki osiołek :/ Wczorajsze menu: suplemetacja: omega 3, witamina C, wit. D+K do picia: woda, kawa warzywa: ogórek małosolny [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8986 Data: 2016-08-05 09:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)